【每日一禅】找回内心的宁静

人不悟道，心就会像傻瓜般地忙碌。天天攀缘这个，攀缘那个......没有一刻停得下来。如果你有心学佛，首先要学习，找寻自己的生命——那就是“宁静”。当你找回自己真实的内在，你就可以体会到，不用依靠外在的刺激，也可以活得很快乐。因为刺激只能片刻，享受无法永恒。这好比看一场电影，剧终就要散场。所以，当你找回自己内心的宁静，就能念念观照：世间一切都是如梦如幻泡影的真相。这样你就自然放得下，而解脱自在，这才是真正懂得享受生命的人。