【每日一禅】以善心入睡，睡眠即成善

“以善心入睡，睡眠即成善；以恶心入睡，睡眠即成恶。”很多人睡前会回想一天发生的事：今天做了什么明天的计划等。这段时间很重要，我们可以反省一天做的善事与恶事，并且发愿明天减少恶行，增长善行。如果能够在睡前好好反省发愿，睡眠也会变成带有善心而有意义——大宝法王噶玛巴《佛子行三十七颂》