测你该如何养生排毒

测试结果表明：你该喝水养生排毒。说到喝水，大家并不陌生不就是一壶白开水吗?其实不然，喝水养生是中医非常推荐的养生方法。主要是喝温水和分时间段去喝。比如早饭前喝一杯温水，然后上午在10点左右接着喝水，一天至少平均下来八杯水。喝水养生既方便而且又省钱，效果也非常赞。