负能量爆表时你该如何排解

测试结果表明：你追求细节上的完美，往往一个小细节做得不够好，你就会抓狂。情绪经常暴躁难安，看不清世界的是非黑白，有时候会安慰自己那些小细节也许没关系，不用太纠结，但是你好像有强迫症一样，达不到自己心中的目标就不会善罢甘休。负能量爆表时，你应该尝试着去控制自己的情绪，避免被自己内心的纠结症蒙蔽。