在生活在繁忙的现代社会中,人的社会压力肯定是少不了的。这些压力会让我们感觉身心疲惫,若是得不到及时的调适和排解,可能还会引发我们更严重的身心疾患。那么,怎样的解压法适合你呢?通过 1 道题进行心理分析,预计需要 1 分钟。