运势改变就在生活习惯中

十二生肖除了睡眠方位上需要注意之外，还应该注意卧室的装饰，不要太过鲜艳和刺激，以及一些影响睡眠的凶器和照片、镜子等不要对着床位，否则会影响睡眠质量。

睡眠不好，就会影响精神状态，这样工作做事的状态不好，好运也难以被你抓住。床上四件套的颜色要选择自己的幸运色，以及颜色稍浅，不能太强烈。

如果睡眠质量不佳，还可以增加一些有利于睡眠的香薰，让自己睡得安心。

另外，日常的生活作息也会影响睡眠，所以调整作息，让自己作息规律，睡眠充足，白天自然精力充沛，一个脸色苍白、睡眠不足、戴着黑眼圈的人，再努力也会给人感觉带着霉运，所以精神状态很重要！好好利用冬天这个适合睡眠的季节，让自己睡好，吃好，运气好吧！