【每日一禅】对治骄傲与忌妒的良方

随喜乃是对治骄傲与忌妒的良方。骄傲与忌妒很难应付。经过多年的修行后，你们仍会察觉骄傲、忌妒与愤怒从心中升起，但你也会发现，它们出现的时间变短了。此刻你明白自己有骄傲与忌妒，其实已相当不错了。当然这些与自信心大有关连。如果你充满信心，你就不会骄傲，不会忌妒。——宗萨钦哲仁波切