让女性双腿变瘦的7样绝好食物

①紫菜—排掉体内废物及积聚水分；

②芝麻—去除附在血管内的胆固醇；

③西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；

④西红柿—减少水肿；

⑤红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；

⑥木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ；

⑦猕猴桃—加快分解脂肪。